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3 claves para mejorar la autoconfianza

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Thu, 26 Jun, 5am - 6am EDT

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Sesión de Vida con Denise Dussert

3 claves para mejorar la autoconfianza

Centro Pinda invita a ArLA y a toda la comunidad latina en Australia y Nueva Zelanda a una sesión gratuita con Denise Dussert, psicóloga chilena radicada en Francia y directora de Centro Pinda.

Desde su experiencia como migrante, Denise nos hablará de cómo recuperar la confianza cuando vivimos en el extranjero.

En una hora de sesión gratuita y en español:

• Aprenderás 3 claves terapéuticas para dejar de autocriticarte, sobreexigirte y exigir en tus relaciones.

• Saldrás de la sesión con una idea clara de cómo fortalecer tu autoestima en las dificultades de tu vida migrante aplicando la autocompasión.

Una oportunidad para reconectar contigo misma y cuidar tu salud emocional.

Cuándo: Jueves 26 de junio

Hora: 19:00 hrs AEST

Dónde: Online (Zoom)

Cupos limitados

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