Heealing - Where movement meets tranformation

HEEALING (présenté par Feminessa), c’est bien plus qu’un simple cours de danse. C’est un espace où chaque femme peut se reconnecter à son corps, embrasser sa féminité & "heal from within". 

Qu'est-ce que ça veut dire ? 

Heealing est une expérience transformative, un moment où l’on se reconnecte à soi-même, à son corps et à sa féminité dans un espace bienveillant et puissant.

À travers la danse, nous explorons bien plus que des pas et des mouvements : nous cultivons la confiance en nous, l’acceptation de notre corps et la liberté d’expression. Trop souvent, nous sommes dures envers nous-mêmes, critiques envers notre apparence, déconnectées de notre sensualité naturelle. Heealing est un espace pour déconstruire ces blocages et embrasser pleinement notre puissance féminine.

Pourquoi Heealing ? 

 Un moment pour toi, un retour à ton corps
Dans un monde où tout va vite, où l’on donne tant aux autres, il est essentiel de s’accorder du temps pour soi. Heealing est un espace où l’on met de côté le stress et les doutes pour se recentrer sur son bien-être. À travers des mouvements de danse, on apprend à écouter son corps, à lâcher prise et à se reconnecter à ses sensations.

Rester en forme en s’amusant
Danser, c’est aussi un moyen incroyable de prendre soin de son corps. La danse heels est un bon moyen de travailler votre endurance et votre souplesse. C’est une activité complète qui tonifie le corps tout en étant ludique et libératrice. Chaque session est une occasion de bouger avec plaisir, sans pression ni jugement.

Un espace de connexion et de sororité
Ce n’est pas seulement une question de technique, c’est une expérience humaine et émotionnelle où l’on partage et on se motive mutuellement. Ici, chaque femme est accueillie telle qu’elle est, dans un espace sans jugement où l’on peut se sentir libre d’être soi-même.

Que tu sois débutante ou pas ce cours est une invitation à te sentir belle, puissante et libre, dans un cadre où le respect, l’authenticité et l’amour de soi sont au cœur de chaque session.

Une initiation au heels ouverte à toutes !

✨ Accessible à toutes – Aucun prérequis en danse, parfait pour les débutantes !
✨ Découverte du heels – Apprends les bases : posture, démarche, fluidité et confiance en soi.
✨ Un espace bienveillant – Ici, pas de jugement, juste du plaisir et du lâcher-prise.
✨ Talons encouragés mais pas obligatoires – Viens en heels ou chaussettes, selon ton confort.
✨ Un moment pour toi – Danse, connecte-toi à ton corps et célèbre ta féminité !

Prête à oser ? Rejoins-nous et laisse-toi porter par l’énergie Heealing et l'expérience Feminessa ! Viens danser, t’exprimer et te reconnecter à toi-même. ✨

*Le cours sera en bon frenglish ! 😌

Où : Espace des arts - 9 St Catherine St E 2e étage, Montreal - STUDIO MAC (à droite en entrant)

Heure : 12h à 14h

Quand : 6 avril 2025