Radiant G Circle Virtual: Manejo del Estrés
Description
¡Únete virtualmente a un Radiant G Circle! Estas sesiones interactivas adaptan nuestro currículo Radiant G —diseñado originalmente para fomentar la autoeficacia en niñas de 3º a 12º grado— y lo transforman en una experiencia comunitaria inspiradora, donde conectaras con otras personas adultas apasionadas por empoderar a las niñas.
Sobre el módulo de manejo del estrés:
Acompáñanos a explorar qué es el estrés, cómo afecta a nuestro cuerpo y cómo identificar los factores estresantes más comunes. A través de conversaciones dinámicas y actividades interactivas, los participantes terminarán el taller con nuevos conocimientos sobre técnicas saludables para manejar el estrés y estrategias de afrontamiento.
Nuestras Facilitadoras
Iridia Chevez
Iridia Chevez es una Gerente de Programas que nació y creció en Houston, TX. Cómo latina de primera generación, se graduó de la Universidad de Houston con una licenciatura en Desarrollo Humano y Estudios de la Familia, y cursó una especialización secundaria en Psicología. Desde chiquita, Iridia supo que quería trabajar con la juventud, impulsada por su interés en los temas que afectan a los jóvenes y por el deseo de un mundo que ofreciera más recursos y espacios de los que ella tuvo durante su propia crianza. Ahora, en su rol de Gerente de Programas, no solo conecta con escuelas y la comunidad para llevar servicios a niñas desde el tercer hasta el duodécimo grado, sino que también facilita actividades y crea espacios donde las niñas y los jóvenes pueden ser ellos mismos, aprender unos de otros y expresarse, al tiempo que desarrollan su sentido de autoeficacia. Cuando no está atentamente sirviendo a los jóvenes y a la comunidad, Iridia disfruta tomar café, pasar tiempo con sus seres queridos, hacer ejercicio y escuchar música.
Estefani Torres
Estefani es Especialista en Programas Bilingües en Girls Empowerment Network. Es originaria de Venezuela y cuenta con una licenciatura en Psicología de Texas State University. A Estefani le encanta trabajar con niños y crear espacios donde los jóvenes se sientan apoyados, seguros de sí mismos y cómodos siendo quienes son. Fuera del trabajo, también es instructora de Pilates, le apasionan el movimiento y el bienestar, ¡y es una gran amante de los gatos!
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