YOGA

Promoción Julio 2X1 pagando un solo ticket, invita a otra persona para compartir en unión y amor.

¿Quieres afianzar tu práctica de yoga? Te invitamos a nuestra clase de Yoga nivel principiante e intermedio. En él profundizarás, tanto en teoría como en práctica, la serie de Rishikesh. Entendarás la importancia de los pranayamas (respiración adecuada), ásanas (ejercicio adecuado) y savasana (relajación adecuada). Veremos cada una de las posturas que componen la serie y comprendarás la importancia de estas a nivel físico, mental y espiritual.

Recomendaciones:

Recuerda traer tu mat de yoga

Ropa cómoda y tu botella de agua

La puntualidad es importante. Así que te recomendamos llegar de 10 a 15 minutos antes de que comience la práctica de yoga.