¿Te suena?

“No me siento suficiente”, “no merezco tal cosa”, “si tan solo tuviera...yo podría”, “la mayoría de las personas son mejores que yo”.

Vivir desde la inseguridad, no solamente es el sentimiento de no estar a la altura de lo que hacemos o somos, sino que viene acompañado de otras emociones no funcionales, y eso provoca más tensión e inseguridad y se convierte como un laberinto sin fin, en esta platica quiero ayudarte a fortalecer tu confianza.

Objetivo

Liberarse de los miedos que impiden creer en todo lo que

uno puede ser capaz de lograr o simplemente de poder

disfrutar el día a día.

Contenido

1. Autoconocimiento:

Dar un espacio para saber en dónde estamos paradas y hacia dónde queremos ir.
Cómo nos definimos y nos valoramos.
Dialogo interno

2. Manejo de emociones

Del miedo a la confianza

3. Reprogramar lo que creemos de nosotras mismas que nos limita

Darle la vuelta a las creencias limitante sobre nosotras mismas.

4. Salir de la zona de confort

Esa falta de confianza en las propias capacidades, a veces nos llevan a querer aislarnos para buscar una zona de confort en la que sentirnos seguras.

Ale Moreno

Alejandra Moreno Levy es comunicóloga por el ITESO, Maestra en comunicación empresarial por INSA Business, Marketing and Communication School Barcelona. Está certificada como coach personal y empresarial por el Instituto de Coaching MMK, avalado por la Federación Internacional de Coaching (ICF por sus siglas en inglés). Alejandra ha sido consultora de comunicación para empresas como Banco Azteca, Universidad de Guadalajara, Banco Santander, SIOP (Secretaría de infraestructuras y obras públicas de Jalisco), entre otras. También ha sido responsable de Consejos Editoriales en Grupo Reforma (GDL), productora en Telemundo para los Juegos Olímpicos Londres 2012, y responsable del área de comunicación y marketing del Centro de Investigación y Docencia Económicas (CIDE).
Alejandra ha sido invitada frecuente en los programas Cada Mañana y Día a Día de TV Azteca y Televisa respectivamente, así como en la radio en Notisistemas y Radio Mujer.

Actualmente ayuda a personas a encontrar su equilibrio y potencial de vida; da consultoría a empresas e imparte talleres a organizaciones o personas interesadas en transformar todo aquello que ya no les funciona y ampliar su visión para crear la vida que quieren.

Todo lo recaudado en este evento será donado íntegramente a Edwin y su familia. Unamos esfuerzos para apoyarles en este momento tan díficil.