¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo porque tú querías, sin que tuviera que servir para algo más?

Si te cuesta responder esa pregunta, no estás sola. Cuando llevamos mucho tiempo sosteniendo el trabajo, la casa, los vínculos, es fácil perder el contacto con lo que sientes, lo que te gusta, lo que quieres. No porque hayas dejado de tenerlo, sino porque nunca hubo espacio para preguntártelo.

El Vol. 4 de El Derecho a Pausar se llama Volver a mí. En este encuentro nos vamos a enfocar más en el movimiento, en escuchar al cuerpo en lugar de solo pensarlo, y en empezar a identificar cuáles son las prácticas, los gestos, los momentos que realmente te reconectan contigo misma.

No es una clase de yoga ni una terapia. Es un espacio íntimo, en grupo pequeño, guiado en español.

No necesitas experiencia previa en yoga ni en meditación. Solo las ganas de darte ese espacio.

Si ya viniste a un encuentro anterior de El Derecho a Pausar, este círculo sigue siendo el mismo lugar al que volver. Si es tu primera vez, eres bienvenida igual.

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