Experience a Journey to Holistic Wellness IV

escripción del Evento

¡Bienvenida a la cuarta y última edición de 2025 de "Experience the Journey to Holistic Wellness"! Esta vez nos sumergimos en un tema fundamental: Sostenibilidad. Exploraremos cómo tu relación con el medio ambiente impacta no solo al planeta, sino también a tu bienestar integral. A través de talleres prácticos y reflexivos, te daremos las herramientas para nutrirte a ti misma mientras cuidas el mundo que te rodea.

Este programa de empoderamiento y bienestar femenino trimestral, organizado en colaboración por Angie Mckay e Irela Aqua & Fitness, ofrece una oportunidad única para conectar con la salud holística. Con un enfoque especial en la comunidad de mujeres migrantes de habla hispana en Brisbane, nuestro objetivo es crear un espacio de apoyo y aprendizaje.

Lo que Experimentarás en "Raíces y Espacios: Orden, Emociones y Sostenibilidad"

En esta edición, te sumergirás en un viaje de conexión con tus raíces y el planeta. Aprenderás a transformar tu entorno y tu vida a través de la sostenibilidad, desde la moda consciente hasta la sanación emocional a través del arte. Además, disfrutarás de deliciosos y saludables snacks de Latin Manna, incluidos para todas las asistentes.

Nuestras Expertas: Conocimiento y Sabiduría para Ti

Irene Lalana (Irela Aqua & Fitness): Fundadora de Irela Aqua & Fitness, empresa líder en el sector del fitness sostenible, local y de bajo impacto ambiental. Irene facilitará el taller "Hábitos que te activan y sostienen el planeta", promoviendo un estilo de vida circular y consciente, una excelente manera de empezar a aplicar el cambio en tu vida.

Paula Garcés (TRIBU): Con su espacio creativo y terapéutico, Paula guiará el taller "Raíces que Viajan, Emociones que Sostienen". Usando arte sostenible y materiales naturales, te ayudará a crear un amuleto personal que represente tu capacidad de florecer en cualquier lugar, transformando las emociones en resiliencia y creatividad.

Sol Espinosa (The Wellness Pantry): Como Professional Wellness Organiser & Holistic Health Coach, Sol presentará el taller "El Clóset como Espejo: Raíces, Identidad y Sostenibilidad". Explorarás cómo tus elecciones de ropa pueden reflejar tu bienestar y tus valores, transformando tu clóset en un espacio consciente y lleno de significado.

Beneficios de Asistir

• Talleres Transformadores: Sesiones que te darán herramientas prácticas para integrar la sostenibilidad en tu vida diaria.

• Conexión Profunda: Un espacio seguro y terapéutico para conectar con tus raíces, tu identidad y la comunidad.

• Guía Experta: Aprende de facilitadoras apasionadas que combinan el bienestar, la creatividad y la sostenibilidad.

• Comunidad y Apoyo: Conecta con mujeres afines y construye una red sólida en un ambiente de apoyo.

• Refrigerios Nutritivos: Disfruta de deliciosos snacks de Latin Manna que nutrirán tu cuerpo y mente durante todo el evento.

Información Clave del Evento

Para ti si... eres una mujer migrante de habla hispana en Brisbane que busca recursos de bienestar, comunidad y quiere empezar a integrar la sostenibilidad en su vida de forma significativa.

Agenda del Día

• 8:00 AM - 8:15 AM: Bienvenida e Introducción

• 8:15 AM - 9:00 AM: Taller 1: "Hábitos que te activan y sostienen el planeta" con Irene Lalana

• 9:00 AM - 9:15 AM: Descanso

• 9:15 AM - 10:15 AM: Taller 2: "Raíces que Viajan, Emociones que Sostienen" con Paula Garcés

• 10:15 AM - 10:30 AM: Descanso y Snacks Saludables de Latin Manna

• 10:30 AM - 11:30 AM: Taller 3: "El Clóset como Espejo: Raíces, Identidad y Sostenibilidad" con Sol Espinosa

• 11:30 PM - 12:00 PM: Reflexiones Finales, Sponsors, rifa, Networking y Despedida.

Event Description

Welcome to the fourth and final 2025 edition of "Experience the Journey to Holistic Wellness"! This time, we're diving into a crucial theme: Sustainability. We will explore how your relationship with the environment impacts not only the planet but also your overall well-being. Through practical and reflective workshops, we'll provide you with the tools to nourish yourself while caring for the world around you.

This quarterly women's empowerment and wellness program, organized in collaboration with Angie Mckay and Irela Aqua & Fitness, offers a unique opportunity to connect with holistic health. With a special focus on the Hispanic migrant women's community in Brisbane, our goal is to create a supportive space for learning and connection.

What You Will Experience in "Roots and Spaces: Order, Emotions, and Sustainability"

In this edition, you will immerse yourself in a journey of connection with your roots and the planet. You'll learn to transform your environment and your life through sustainability, from conscious fashion to emotional healing through art. Plus, you'll enjoy delicious and healthy snacks from Latin Manna, included for all attendees.

Our Experts: Knowledge and Wisdom for You

Irene Lalana (Irela Aqua & Fitness): Founder of Irela Aqua & Fitness, a leader in the sustainable, local, and low-environmental-impact fitness sector. Irene will facilitate the workshop "Habits that Activate You and Sustain the Planet," promoting a circular and conscious lifestyle—an excellent way to start applying change in your life.

Paula Garcés (Tribu Mujer Latina): From her creative and therapeutic space, Paula will lead the workshop "Traveling Roots, Sustaining Emotions." Using sustainable art and natural materials, she will guide you in creating a personal amulet that represents your ability to flourish anywhere, transforming emotions into resilience and creativity.

Sol Espinosa (Home Wellness Organisers): As a Professional Wellness Organizer & Holistic Health Coach, Sol will present the workshop "The Closet as a Mirror: Roots, Identity, and Sustainability." You will explore how your clothing choices can reflect your well-being and values, transforming your closet into a conscious, meaningful space.

Benefits of Attending

• Transformative Workshops: Sessions that will give you practical tools to integrate sustainability into your daily life.

• Deep Connection: A safe and therapeutic space to connect with your roots, your identity, and the community.

• Expert Guidance: Learn from passionate facilitators who combine wellness, creativity, and sustainability.

• Community and Support: Connect with like-minded women and build a strong network in a supportive environment.

• Nutritious Refreshments: Enjoy delicious Latin Manna snacks that will nourish your mind and body throughout the event.

Key Event Information

This event is for you if... you are a Hispanic migrant woman in Brisbane looking for wellness resources, community, and want to start integrating sustainability into your life in a meaningful way.

Day's Agenda

• 8:00 AM - 8:15 AM: Welcome and Introduction

• 8:15 AM - 9:00 AM: Workshop 1: "Habits that Activate You and Sustain the Planet" with Irene Lalana

• 9:00 AM - 9:15 AM: Break

• 9:15 AM - 10:15 AM: Workshop 2: "Traveling Roots, Sustaining Emotions" with Paula Garcés

• 10:15 AM - 10:30 AM: Break and Healthy Latin Manna Snacks

• 10:30 AM - 11:30 AM: Workshop 3: "The Closet as a Mirror: Roots, Identity, and Sustainability" with Sol Espinosa

• 11:30 PM - 12:00 PM: Final Reflections, Sponsors, Raffle, Networking, and Farewell.