"Гармония Нового года: мягкая практика кундалини-йоги, расслабление с поющими чашами и гонгом, и коучинг"

Для кого:

Для тех, кто хочет провести год осознанно, поддержать тело, душу и выстроить планы на будущее.

О событии:

Я совмещу мягкие практики расслабления и соединения с собой с эффективными инструментами коучинга. Мы вместе:

• Осознаем и присвоим достижения уходящего года.

• Интегрируем их и создадим вдохновляющий вектор развития на следующий год, исходя из любви к себе.

Дата и время:

• Дата: 21 декабря, день зимнего солнцестояния

• Время: 3 часа (с 10:30 до 13:30 )

Формат:

Йога + медитация + коучинг + общение с вдохновляющими женщинами.

________________________________

Что вас ждёт:

• Энергетическая практика кундалини-йоги, разработанная специально для этого мощного астрологического дня.

• Медитация и работа с телом для снятия стресса и детокса.

• Коучинг из сердца: вместо жёстких целей — мягкий подход. Мы исследуем, как ставить задачи, которые откликаются душе.

o Более 3 лет я работаю как помогающий специалист и вижу, как важно планировать из любви к себе, снимая блоки и сопротивления на пути.

• Звуковая терапия с гонгами для очищения и наполнения энергией.

• Тёплое общение за чашкой чая в кругу вдохновляющего комьюнити прекрасных женщин.

________________________________

Результат:

Вы уйдёте с лёгкостью в теле, ясностью в голове и вдохновением на год вперёд.

________________________________