Habitar mi cuerpo · Una mañana para volver a ti

Una mañana para volver a ti 🌸

Un espacio entre mujeres para reconectar con tu cuerpo, cuidarte y conocerte sin prisa y sin juicio.

Vamos a movernos suave, a conversar con cariño sobre nuestro cuerpo y nuestro bienestar, a pintar lo que sentimos y a cerrar con una meditación guiada.

Un espacio seguro e íntimo, donde hablamos de eso que muchas veces callamos —pero desde el respeto y la confianza, a tu ritmo.

Qué incluye:

· Guía de aprendizaje sobre tu cuerpo

· Movimiento somático y respiración

· Pintura como camino de autoconocimiento

· Meditación guiada

· Té, aromaterapia y música suave

· Tu obra en bastidor para llevar de recuerdo

Te acompaña Francisca Reinal, facilitadora de bienestar femenino.

Este taller ofrece información general de bienestar y autocuidado, y no reemplaza la consulta individual con tu profesional de salud.