Santé féminine, soins traditionnels et autonomie : un voyage pour se rencontrer soi-même et nouer des liens de résilience au cœur des montagnes pyrénéennes.

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Imaginez un rassemblement de doulas, de mères et de sages-femmes professionnelles,
entourées par la beauté sereine des Pyrénées. Nous aborderons des pratiques
traditionnels et naturelles, approfondissant nos connaissances de la sagesse des
femmes et des soins autour de la maternité. Ce n'est pas un atelier, c'est un voyage au
cœur des autos soins, de l'autonomie et de la résilience communautaire. Nous apprenons
en expérimentant.

Dès votre arrivée, vous serez accueillie dans un cercle de femmes partageant les mêmes
idées, désireuses d'apprendre et de partager. Un espace d’opportunité de connexion
profonde.

Premier jour – Travail sur l’utérus : Notre voyage commence par l’art doux
du massage de l’utérus, en explorant les techniques qui soutiennent l’utérus, y compris
pendant la grossesse et le post-partum.

L'après-midi, nous nous réunissons pour un bain de vapeur collectif, une pratique
ancestrale pour la santé des femmes. Au fur et à mesure que les vapeurs se s’élèvent,
notre sagesse collective s’élève également. Les questions affluent, les histoires se
dévoilent et une compréhension plus profonde prend racine, renforçant votre confiance
dans cette pratique pour les femmes en période de maternité.
Au coucher du soleil, nous nous rassemblons autour du feu. Les flammes sacrées nous
unissant, nous voyageons vers le portail sacré en partageant de la musique, des chants et
des prières, favorisant un sentiment d'unité universelle.

Deuxième jour - Rebozo et bandage du ventre : ouverture avec du cacao
cérémoniel et partage de ses utilisations pour la grossesse et l'accouchement. L'énergie
riche et soutenante du cacao nous ancre, nous préparant à une journée
d' apprentissage et pratique. Nous nous plongeons dans l'art de la palpation
abdominale, découvrons comment localiser le bébé et utilisons les techniques de
rebozo et de bandage du ventre pour fournir un soutien afin d'éviter les
complications lors de l'accouchement et Favoriser la guérison.

Tout au long de la journée, nous pratiquons et perfectionnons nos compétences, en
apprenant à travers l'expérience du corps supporté. Il y a des moments pour poser des
questions et raconter des histoires, où la voix de chaque femme ajoute à notre sagesse
collective. Nous en ressortons avec un sentiment d' autonomie, prêtes à intégrer ces
pratiques dans nos vies et nos communautés.

En prenant la responsabilité de notre propre santé et de nos soins, nous devenons
plus autonomes et résilientes , mieux équipées pour nous soutenir nous-mêmes et les
autres. En approfondissant notre sagesse et en récupérant des pratiques
ancestrales, nous nous responsabilisons non seulement nous-mêmes, mais aussi toute
notre communauté. Cet atelier est plus qu'une expérience d'apprentissage ; c'est un
voyage au cœur de qui nous sommes en tant que femmes et soignantes.

Votre espace sera tenu par Sarah, une sage-femme australienne spécialisée dans les
accouchements à domicile : « Au cours de la dernière décennie, j'ai parcouru le monde,
m'immergeant dans les traditions d'accouchement de diverses cultures. J'ai eu l'honneur
d'apprendre auprès de sages- femmes traditionnels du Guatemala et du Mexique, de
maîtriser l'art de travailler avec les plantes, le travail corporel, le rebozo et le bandage
du ventre, et d'intégrer la cérémonie dans tout ce que je fais. Cérémonie, c'est-à-dire
être en harmonie.

Mon travail m'a amenée dans un centre de naissance géré par une sage-femme en Inde,
dans un cabinet d'accouchement à domicile très fréquenté à Melbourne et dans de
nombreuses communautés rurales et isolées à travers l'Australie. J'ai également travaillé
dans des milieux hospitaliers, adaptant la sagesse que j'ai acquise à différents
environnements. Les diverses connaissances et expériences que j'ai accumulées sont ce
que je partage maintenant avec les doulas, les sages-femmes et les femmes, les aidant
à grandir et à s'épanouir. »

Venez nous rejoindre dans les Pyrénées. Ensemble, nous renforcerons notre
communauté, approfondirons nos connaissances et célébrerons la sagesse collective
qui nous unit.

Horraires : la journée du mercredi 7 août commencera à 10h du matin et se terminera
vers 18h30. La veillé autour de feu aura lieu plus tard dans la soirée. Le jeudi 8 août, la
journée commencera à 9h et se terminera à 16H.

Hébergement : Améliorez votre expérience en séjournant dans un logement partagé, créant ainsi des
liens avec les autres paticipants. Vous pouvez également découvrir les villages
pittoresques nichés dans les magnifiques montagnes des Pyrénées françaises. Choisissez
l'hébergement qui complète le mieux votre parcours d'autonomisation et de connexion.

Options :
1. Chambre partagée : convient à un groupe d'amis ou à une famille ; comprend 1 lit
double, 1 matelas simple au sol (15 euros par personne et par nuit). Veuillez apporter
vos propres draps/literie.
2. Espace yoga partagé : matelas au sol (10 euros par personne et par nuit). Veuillez
apporter vos propres draps/literie.
3. Camping : il y a de l'espace dans notre jardin pour le camping, veuillez apporter votre
propre équipement de camping (5 euros par personne et par nuit)
Tous les hébergements sur place doivent être payés en espèces à l'arrivée.

Si vous avez des questions sur l'hébergement sur place, veuillez contacter l'hôte
local Naomi au +33611010114 naomiderossi@gmail.com

Notre hébergement sur place sera disponible à partir de l'après-midi du 6 si vous
souhaitez passer la nuit précédant l'événement.

4. Hébergement local : Si vous désirez votre propre espace privé, veuillez réserver
auprès d'une maison d'hôtes locale ou d'un Airbnb dans la région des Baronnies 65

Alimentation : Merci d'apporter 10 euros en liquide par jour, plus de la nourriture
pour contribuer à nos repas communautaires collectifs.
Supermarché le plus proche - Carrefour, Biocoop, Lidle à Lannemezan (à 19 km) ou
Bagnère de Bigorre (à 20 km).

Ce qu'il faut apporter : Literie si vous séjournez sur place, Rebozo et ceinture
abdonimales ( si vous avez), tapis de yoga ou couverture pour vous rassembler à
l'extérieur, offrandes pour le feu sacré, objets pour l'autel, instruments (Jour 1),
couverture pour bol/pot et tabouret si vous le souhaitez pour la vapeur de yoni (Jour 1).

Pour les mamans : les bébés dans les bras sont les bienvenus dans l'espace
pédagogique. Si vous devez amener des enfants plus âgés, veuillez amener un
accompagnant approprié pour les surveiller dans notre espace jardin sécurisé.

Langue : Le contenu sera délivré en anglais et traduit en français.

Participation : Vous avez la possibilité d'assister à l'un ou l'autre jour ou aux deux jours à
un prix réduit.

Tarifs : Prix: 120 € un jour, 220€ deux jours.
Nous avons ajusté les prix afin que ces deux jours soient accessibles à tous. Penser à inclure une donation ( à la hauteur de vos capacités) afin de contribuer à couvrir les frais de voyage de Sarah et de faire un don en votre nom à The Midwife Project. Une organisation à but non lucratif qui soutient nos enseignantes, les sages-femmes traditionnelles mayas au Guatemala.

J’ai hâte de vous retrouver et d’échanger avec vous tous.
Sarah

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Embark on a Journey to Empowerment: Deepening Self-Care, Autonomy, and Community Resilience for Embodied Feminine Vitality in the Pyrenees Mountains

Imagine a gathering of doulas, mothers, and professional midwives coming together, surrounded by the serene beauty of the Pyrenees Mountains. We embrace traditional and natural practices, deepening our knowledge of women’s wisdom and reproductive care. Not a workshop; It is a journey into the heart of self-care, autonomy, and community resilience. Learning through experiencing.

As you arrive, you'll be welcomed into a circle of like-minded women, eager to learn and share. The air is filled with anticipation and opportunity of deep connection.

Day One- Womb Work 10am-6pm: Our journey begins with the gentle art of womb massage, exploring techniques that support the womb, including during pregnancy and postpartum.

In the afternoon, we come together for a collective yoni steam, a time-honoured practice for women's reproductive health. As the steam rises, so does our collective wisdom. Questions flow, stories unfold, and a deeper understanding takes root, building your confidence in this practice for women during childbearing.

As the sun sets, we gather around the fire, the sacred flames uniting us, journey to the sacred portal where this wisdom resides. We share music, song, and prayer, fostering a sense of universal unity.

Day Two- Rebozo & Belly Binding 9am-4pm: Opening with ceremonial cacao and sharing of its uses for pregnancy and birth. The rich, earthy energy of cacao grounds us, preparing us for a day of hands-on learning. We delve into the art of abdominal palpation, discovering how to locate the baby and use rebozo and belly binding techniques to provide support to avoid complications in birth and Promote healing.

Throughout the day, we practise and refine our skills, learning through your body's experience of being held. There are moments for questions and storytelling, where each woman's voice adds to our collective wisdom. We emerge with a sense of empowerment, ready to integrate these practices into our lives and communities.

By taking responsibility for our own health and care, we become more resourceful and resilient, better equipped to support ourselves and each other. As we deepen our wisdom and reclaim ancient practices, we empower not just ourselves but our entire community. This workshop is more than a learning experience; it's a journey into the heart of who we are as women and caregivers.

Your space will be held by Sarah, a home birth midwife from Australia.
Over the past decade, I’ve travelled the world, immersing myself in the birth traditions of various cultures. I’ve had the honour of learning from traditional midwife teachers from Guatemala and Mexico, mastering the art of working with plants, body work, rebozo, and belly binding, and incorporating ceremony into everything I do. Ceremony, meaning, to be in harmony.

My work has taken me to a midwife-run birth centre in India, a bustling home birth practice in Melbourne, and numerous rural and remote communities across Australia. I’ve also worked within hospital settings, adapting the wisdom I’ve gained to suit different environments. The diverse knowledge and experiences I’ve accumulated are what I now share with doulas, midwives, and women, helping them to grow and thrive.

Come, join us in the Pyrenees Mountains. Together, we will strengthen our community, deepen our knowledge, and celebrate the collective wisdom that binds us.

Accommodation:
Enhance your workshop experience by staying in shared accommodation, building connections within our community. Alternatively, discover the picturesque villages nestled in the stunning French Pyrenees Mountains. Choose the accommodation that best complements your journey of empowerment and connection.
Options:

1.Shared bedroom: Appropriate for a friends group or family; includes 1 double bed, 1 single floor mattress (15 Euro Per Person, Per Night). Please bring your own sheets/bedding.

2.Shared yoga space: mattress on floor (10 Euro Per Person, Per Night) Please bring your own sheets/bedding.

3.Camping: there is space in our garden from camping, please bring your own camping equipment (5 Euro Per Person, Per Night)

All onsite accommodation to be paid in cash on arrival.

If you have any questions about the onsite accommodation, please contact local host Naomi +33611010114 naomiderossi@gmail.com

Our onsite accommodation will be available from the afternoon of the 6th if you require to stay the night prior to the event.

4.Local Accomodation: If you desire your own private space, please book with a local guesthouse or Airbnb in the Les Baronnies 65 area.

Food: Please bring 10 Euro cash Per Day, Plus Food to contribute for our collective community meals.
Nearest supermarket- Carrefour, Biocoop, Liddle in Lannemezan (19km away) or Bagnère de Bigorre (20km).

What to bring: Bedding if staying onsite, Rebozo & Belly Bind, Yoga mat or blanket for gathering outside, offerings for the sacred fire, items for the altar, instruments (Day1), bowl/pot blanket and stool if desired for yoni steam (Day1).

For mothers: Babes in arms welcome in the teaching space, if you have to bring older children please bring an appropriate carer to watch them in our safe garden space

Language: The content will be delivered in English and translate to French
Attendance: You have the option to attend either day or both for a discounted price

Pricing: There are scaled pricing options. Please consider to include a Donation amount when purchasing your ticket. This helps to contribute to cover the travel costs for Sarah and a donation on your behalf to The Midwife Project. A not for profit organisations supporting our teachers, traditional Maya midwives in Guatemala.

I look forward to gathering and connecting with you all.
Sarah