Yoga y cacao - Solsticio de invierno

Te invitamos a un encuentro para reconectar con el cuerpo, la respiración y el corazón en un espacio de calma y presencia.

El Solsticio nos invita a ir hacia adentro, a frenar el ritmo y a abrirnos a la quietud. Empezaremos con una ceremonia sagrada de cacao para abrir el corazón y aterrizar en el presente. Luego, haremos una práctica suave de yoga y movimiento consciente para liberar y nutrir el cuerpo desde la calma.

Este espacio celebra el Solsticio y el Día Internacional del Yoga, invitándonos a honrar el descanso y la renovación.

Qué traer: mat de yoga, agua y ropa cómoda para moverse con libertad.

Te esperamos para compartir una mañana hermosa !

Anto y Caro

Un poquito sobre tus anfitrionas:

Anto es fundadora de @theyogasecret, un espacio que nació de la conexión profunda con su propósito de vida: acompañar a otros en el camino de regreso a sí mismos. Certificada como instructora de Yoga & Meditación en la India, y con una trayectoria en el mundo corporativo organizando eventos, hoy fusiona sus dos grandes pasiones: el yoga y el bienestar, creando experiencias transformadoras que invitan a las personas a reconectarse con su esencia y vivir con más autenticidad. En sus clases de Yoga Terapéutico, comparte meditaciones guiadas y técnicas de respiración consciente para enfocar la energía en fortalecer la conexión entre cuerpo, mente y emociones.

IG: @theyogasecret

Caro es facilitadora de ceremonias de cacao, además de profesora de yoga y meditación. Es una sostenedora de espacios que trabaja con la medicina del corazón, el cacao. Su energía suave y sanadora nos guía de vuelta al recuerdo, a quienes realmente somos. Desde hace más de tres años, acompaña a otros en procesos personales profundos a través de la medicina del cacao, sosteniendo ceremonias, encuentros de luna llena y círculos de mujeres basados en la conexión, la presencia y el ritual. Su camino la llevó a Perú y Guatemala, donde profundizó su práctica y completó una Formación de Facilitadora de Cacao basada en la Cosmovisión Maya. Estas experiencias siguen moldeando la manera en que sostiene los espacios, entrelazando la sabiduría ancestral con la presencia encarnada. Crea experiencias porque cree en el poder que tienen, para transformar, despertar y acercarnos a nosotros mismos y a los demás.

IG:@carolina.and.cacao